過了下班的點，大家看似非常認真地埋頭于電腦前，可是真正在加班干活的有幾個呢？正是因為這種不良風氣，涌現了不少的“陪坐族”，一樣的加班，不一樣的原因。
　　“領導都還沒下班，我怎么好走？”
　　“同事們都在還沒下班，我怎么好意思到點就走？”
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　　為了不被扣上“上班不積極”的帽子，大家你看著我，我看著你，誰也不敢先下班。但只要有人起身下班，便能帶動一批早就“蠢蠢欲動”的同事。
　　 有人覺得準時下班好像是早退，心虛極了。而事實是，年終的績效考評是以你的工作成果來衡量，而非在辦公室呆的時間。
這種沒有實質內容的“加班秀”于人于己都沒有好處。健康良性的加班可以以更低的成本為企業創造更多的利潤，但無謂的加班則會浪費大量公共資源，也許還要為此支付高昂的加班費。
明明工作都完成了，還在“加班”，只會讓領導看到你效率的低下，懷疑你的工作能力。不僅如此，你付出的代價還包括減少和家人親近、和朋友相處、發展自己興趣的時間。所以，“加班秀”其實只是自作聰明，同時也是對個人生活空間的踐踏。
　　新人怎樣準時下班？有些新人剛進公司，還處于熟悉階段，遠沒到加班的地步，但是新人的膽怯心理使得他們往往不敢準時下班。生怕給同事、領導造成不好的印象，其實在下班時，你可以主動去詢問一下主管或是帶你熟悉工作的同事，是不是還有什么事情要你去做。一般沒有人會故意不讓你按時下班。得到他們的允許，你就可以大膽地下班了。
　　同事都不走怎么辦？如果不準時下班已經是公司不良風氣的話，那你就要學會機靈閃人。下班前花一兩分鐘梳理好一天的工作，把做完與沒做完的事情都記在紙上，然后就可以安心離開。如果你實在沒勇氣做“開路先鋒”，嘗試和關系比較好的同事一起約定按時下班——這樣既可以互相激勵提高效率，也可以減輕獨自離開座位的尷尬。相信你的提議會得到響應，畢竟這是大家共同的美好愿望。